Das originale Ayurveda Detox Getränk Usnodaka + Extra-Booster-Tipp
Was wäre ein Detox ohne die richtigen Getränke? Usnodaka ist einfach nur abgekochtes Wasser, welches über den Tag verteilt getrunken wird. (Mindestens 1,5-2L sollten es sein)
Portionen 1 Kanne
Kochutensilien
- 1 Wasserkocher
Zutaten
- 1,5 L Wasser
- 3-4 Scheiben Ingwer Optional
Zubereitung
- Das Wasser kochen und ggf. Ingwerscheiben dazugeben und 15-20 Minuten ziehen lassen. In eine (Thermos)-Kanne füllen und den Tag über verteilt trinken
Tipps
- Du kannst auch gern ein wenig Zimt & Honig dazugeben, das schmeckt nicht nur gut sondern kurbelt auch noch die Fettverbrennung an!