Gua Sha im Gesicht richtig anwenden
Gerne wird Gua Sha im Gesicht angewendet. Es kann Falten entgegenwirken, das Hautbild positiv beeinflussen und Kiefer- und Kopfschmerzen mindern. So benutzt du deinen Gua Sha richtig.
Kochutensilien
- Gua Sha Stein
- Öl / Serum (Tipp: Verwende Produkte die deinen Hautbedürfnissen entsprechen.)
Step-by-step Anleitung
- Wasche deine Hände und reinige dein Gesicht. Gua Sha sollte nur auf einem abgeschminkten und gesäuberten Gesicht durchgeführt werden. So werden keine Bakterien im Gesicht verteilt.
- Trage ein Öl oder Serum auf. Die Wahl des Gesichtsöl kann basierend auf den Hautbedürfnissen getroffen werden. Welches Öl du verwendest spielt für die Massage selbst keine Rolle. Alternativ können Seren, die bereits Bestandteil der Skincare Routine sind, eingearbeitet werden.
- Bewege den Gua Sha Stein immer von der Gesichtsmitte nach außen. So kann die angesammelte Flüssigkeit besser abfließen. Nur beim Hals sollte der Gua Sha von unten nach oben gestrichen werden. Nutze einen sanften Druck.
Tipps
- Gua Sha sollte wenn möglich täglich verwendet werden um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Dafür sollten etwa fünf bis zehn Minuten eingeplant werden.
- Reinige deinen Gua Sha Stein regelmäßig mit Wasser und Seife.